Czas trwania: zajęć 30 minut
Zajęcia mindfullnes to trening uważności przeznaczony dla dzieci w wieku od 5 do 13 roku życia. Trening ten szczególnie polecam tym dzieciom, które są impulsywne, lękowe, wybuchowe, nadaktywne. W trakcie zajęć ćwiczymy umiejętności uzyskiwania stanu równowagi pomiędzy myślami, emocjami a rytmem serca (stan koherencji).
Podczas sesji na ucho dziecka przypinany jest mobilny czujnik, który współpracuje z laptopem. Oprogramowanie zawiera zestaw interaktywnych gier, działających na zasadzie biofeedbacku. Dzięki oprogramowaniu Emwave Pro mamy możliwość obserwacji jak odpowiednie oddychanie redukuje poziom lęku i stresu. Emwave Pro pozwala na zatrzymanie się na "tu i teraz" by w przyszłości cieszyć się spokojniejszym życiem.
Wspieranie rozwoju
sprawność manualną, grafomotorykę
koordynację wzrokowo - ruchową
spostrzeganie, analizę i syntezę wzrokową
percepcję słuchową, słuch fonematyczny
pamięć
myślenie
koncentrację uwagi
radzenie sobie z porażkami