Zajęcia wpierające rozwój przeznaczone są dla dzieci w wieku od 5 - ciu lat. Ich celem jest wspomaganie rozwoju umiejętności społecznych, emocjonalnych, umiejętności samoregulacji, radzenia sobie ze stresem.

Zajęcia mają charakter zabawy. W ich trakcie stosuję różnorodne metody, m.in.: gry i zabawy terapeutyczne, psychoedukację, treningi relaksacyjne. Wzmacniam samoocenę dziecka, uczę, jak przezwyciężać trudności, doprowadzać zadania do końca. Osiągane sukcesy budują poczucie własnej wartości dziecka i motywują do podejmowania dalszych działań.

CTRD PSYCHOTERAPIA & DIAGNOZA

ul. Uniczowska 16, 40-748 Katowice

Zajęcia z Emwave Pro

Zajęcia mindfullnes to trening uważności przeznaczony dla dzieci w wieku od 5 do 13 roku życia. Trening ten szczególnie polecam tym dzieciom, które są impulsywne, lękowe, wybuchowe, nadaktywne. W trakcie zajęć ćwiczymy umiejętności uzyskiwania stanu równowagi pomiędzy myślami, emocjami a rytmem serca (stan koherencji).

Podczas sesji na ucho dziecka przypinany jest mobilny czujnik, który współpracuje z laptopem. Oprogramowanie zawiera zestaw interaktywnych gier, działających na zasadzie biofeedbacku. Dzięki oprogramowaniu Emwave Pro mamy możliwość obserwacji jak odpowiednie oddychanie redukuje poziom lęku i stresu. Emwave Pro pozwala na zatrzymanie się na "tu i teraz" by w przyszłości cieszyć się spokojniejszym życiem.