Terapia rodzinna w ujęciu systemowym może pomóc w naprawie relacji, zrozumieniu siebie nawzajem i budowaniu zdrowych więzi. Jeśli masz problemy w rodzinie, nie wahaj się skorzystać z tej formy terapii. Pamiętaj, że profesjonalna pomoc może przynieść korzyści dla całej rodziny.
Tamara Limańska
Psychoterapeuta
Terapeuta EMDR
Psycholog
Katowice - Podlesie, ul. Uniczowska 16
Centrum Terapii i Rozwoju Dziecka
BRAK WOLNYCH TERMINÓW
"Emocjom daj przestrzeń,
zachowaniom daj granice"
Eline Snel
Biofeedback Emwave Pro.
Emwave Pro to urządzenie pozwalające na osiągnięcie stanu koherencji (równowagi) pomiędzy sercem, mózgiem i autonomicznym systemem nerwowym.
Dzięki Emwave Pro można efektywnie redukować stres i niwelować wpływ negatywnych emocji.
Emwave Pro to bezpieczny, efektywny program służący do treningu samoregulacji, umiejętności radzenia sobie z emocjami.
MINDFULNESS DLA DZIECI
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutą, surdopedagogiem, certyfikowanym trenerem TUS.
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Śląskim w 2001 roku, posiadam kwalifikacje do diagnozowania i terapii dzieci ze spektrum autyzmu, w tym Zespołu Aspergera.
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Specjalizuję się w pracy z dziećmi, wspierając ich rozwój i pomagając rodzicom w przezwyciężaniu trudności wychowawczych. Aktualnie prowadzę psychoterapię indywidualną dla dzieci i młodzieży w Centrum Terapii i Rozwoju Dziecka CTRD w Katowicach. Moja praca oparta jest na nurcie behawioralno-poznawczym oraz systemowym, a także korzystam z metody EMDR - terapii odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych.
Umiejętności zawodowe zdobywałam szkoląc się w Krakowskim Instytucie Psychoterapii Integratywnej oraz w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Ukończyłam również szkolenie "Psychoterapia dzieci i młodzieży w nurcie behawioralno-poznawczym" organizowane przez CTPB z siedzibą w Warszawie. Obecnie jestem w trakcie całościowego kursu psychoterapii, przygotowującego mnie do uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty "Szkolenie systemowo - psychodynamiczne zintegrowane" w Krakowie, organizowanego przez fundację KONTEKST. W ramach procesu certyfikacji odbyłam staż w Zakładzie Terapii Rodzin i Psychosomatyki Katedry Psychiatrii Uniwersytetu Jagiellońskiego, a także na Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania NZOZ Dąbrówka" w Gliwicach.
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę w instytucjach, takich jak Centrum Terapii i Diagnostyki Dziecka In Corpore, Centrum Wspomagania Rozwoju Persevere, Przedszkola Miejskie i Niepubliczne oraz Poradnie Psychologiczno-Pedagogiczne w Katowicach i Tychach. Jestem nieustannie zaangażowana w poszukiwanie inicjatyw, które zapewnią mi osobisty i zawodowy rozwój.
Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji.
Oferuję
Diagnoza służy poznaniu dziecka, określeniu jego potencjalnych możliwości, rozpoznaniu problemów, trudności w funkcjonowaniu.
Psychoterapia to rodzaj spotkania, relacji polegającej na stosowaniu specjalistycznych oddziaływań mających na celu pomoc dziecku i jego rodzinie.
Co zrobić, gdy dziecko ma atak złości? Jak reagować, gdy nie chce chodzić do szkoły? Na te i wiele innych pytań szukamy odpowiedzi podczas konsultacji rodzicielskich.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing - technika terapii, oparta na wykorzystaniu bodźców sensorycznych (ruchy oczu). Rekomendowana przez WHO. Skuteczna w leczeniu PTSD, zaburzeń lękowych, traum relacyjnych. Polecana zarówno dla dzieci jak i dorosłych.